6 idei pentru un Paște eco friendly

in EcoLIFESTYLE 28 April 2016 581 Views

Anul acesta, de Pa╚Öte, respect─â tradi╚Ťia, dar ╚Öi mediul. Renun╚Ť─â la vopseaua de ou─â care este plin─â de chimicale ╚Öi folose╚Öte una oferit─â de natur─â, f─â o pasc─â numai din semin╚Ťe, nu mai cump─âra lucruri inutile ╚Öi stai c├ót mai mult timp ├«n aer liber.

Paste eco

  1. Petrece timp în natură

Pa╚Ötele este despre cur─â╚Ťenie, revenire la via╚Ť─â, ├«nnoire, iar natura este prima care s─ârb─âtore╚Öte. Pa╚Ötele te duce imediat cu g├óndul la iarb─â, verdea╚Ť─â, picnic, a╚Öa c─â evit─â pe c├ót posibil s─â stai ├«n cas─â. Organizeaz─â o ie╚Öire la iarb─â verde ├«mpreun─â cu familia, rudele ╚Öi prietenii ╚Öi bucura╚Ťi-v─â de aerul proasp─ât. Ave╚Ťi grij─â s─â l─âsa╚Ťi curat ├«n urma voastr─â, s─â fie locul exact a╚Öa cum l-a╚Ťi g─âsit.

  1. G─âte╚Öte cu modera╚Ťie

Avem tendin╚Ťa ca de s─ârb─âtori s─â g─âtim mult, diversificat ╚Öi s─â m├ónc─âm cantit─â╚Ťi de alimente care ne fac apoi s─â trecem direct la diete. Dac─â ╚Ťii neap─ârat s─â petrece╚Ťi un Pa╚Öte tradi╚Ťional, f─â din toate c├óte pu╚Ťin, astfel ├«nc├ót s─â nu fi╚Ťi tenta╚Ťi s─â m├ónca╚Ťi f─âr─â m─âsur─â ╚Öi nici s─â nu ajungi s─â arunci m├óncarea. ├Än schimb, po╚Ťi s─â pui pe mas─â din bel╚Öug legumele ╚Öi fructele pe care ni le ofer─â prim─âvara.

  1. Cadouri de la Iepuraș

O tradi╚Ťie mai nou─â care a p─âtruns ├«n Rom├ónia este ca Iepura╚Öul de Pa╚Öte s─â le aduc─â celor mici cadouri. Dac─â ├«╚Ťi place aceast─â tradi╚Ťie, ╚Ťine cont s─â le cumperi ceva de care chiar au nevoie, cum ar fi h─âinu╚Ťe pe care s─â le ├«mbrace la ╚Öcoal─â, ├«nc─âl╚Ť─âminte, c─âr╚Ťi sau jocuri creative. Nu cump─âra ceva doar pentru c─â e Pa╚Ötele, ci mai ales pentru c─â cei mici au nevoie.

  1. Refolose╚Öte decora╚Ťiunile de anul trecut

C├ónd ├«╚Ťi faci cump─âr─âturile pentru Pa╚Öte, e╚Öti foarte tentat de tot felul de decora╚Ťiuni care apar ├«n magazine. Care mai de care mai colorate ╚Öi mai haioase. G├ónde╚Öte-te totu╚Öi ce implica╚Ťii ar avea gestul t─âu de a cump─âra unele noi, c├óte noxe au fost emise pentru fabricarea lor, ╚Öi folose╚Öte-le pe cele de anul trecut care sigur sunt ├«ntr-o stare perfect─â. Po╚Ťi, eventual, s─â le adaugi o fund─â sau o panglic─â ╚Öi ╚Ťi se va p─ârea c─â sunt noi.

  1. Ou─â colorate natural

Vopseaua pentru ou─âle de Pa╚Öte con╚Ťine aditivi alimentari, iar unele sunt chiar pe baz─â de plumb. Acestea pot da probleme ale pielii, alergii sau chiar boli ale tubului digestiv, a╚Öa c─â te provoc─âm ca anul acesta s─â vopse╚Öti ou─âle ├«n mod natural. Folose╚Öte ingrediente pe care ╚Ťi le pune natura la dispozi╚Ťie.

E drept c─â unele culori necesit─â o perioad─â mai lung─â pentru fixare (chiar ╚Öi o noapte) ╚Öi ad─âugarea c├ótorva pic─âturi de o╚Ťet, dar rezultatul este unul care nu-╚Ťi va afecta s─ân─âtatea ╚Öi nici mediul.

Iat─â cum po╚Ťi ob╚Ťine diferite culori:

Roz deschis: suc de sfecl─â

Roșu: coji de ceapă roșie, boia de ardei

Albastru: varză roșie

Portocaliu deschis: coji de ceap─â galben─â

Galben: p─âtrunjel, urzic─â, turmeric

Verde: spirulin─â, iarb─â, spanac

Violet: fructe de pădure închise la culoare (mure, afine), vin roșu

Lavandă: suc de grapefruit roșu

Maro: cafea

  1. Pasc─â raw

O pasc─â bio ar trebui f─âcut─â numai din ingrediente naturale, cu ou─â de ╚Ťar─â, de la g─âini crescute numai cu iarb─â. O pasc─â raw, ├«n schimb, trebuie f─âcut─â numai din semin╚Ťe ╚Öi t─âr├ó╚Ťe. Ai nevoie de migdale, caju, stafide, unt de cocos, semin╚Ťe de mac, miere ╚Öi t─âr├ó╚Ťe de psyllium, iar secretul este s─â ├«nmoi semin╚Ťele de seara. Pasca raw se face, evident, f─âr─â foc ╚Öi dureaz─â numai 15 minute p├ón─â s─â fie gata. Este f─âr─â amidon, f─âr─â gluten ╚Öi, mai ales, f─âr─â zaharuri rafinate.

 

Text: Oana Racheleanu

Comentarii

comentarii